프리미엄 오가닉 NON-GMO 아마씨 오일 1000mg

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아마씨 오일은 아마식물(Linum usitatissimum) 에서 추출된 성분으로 건강에 좋은 오메가3과 오메가6 지방산이 함유되어 있다. 아마씨오일은 우리 몸을 에이코사펜타엔산 (EPA)과 도코사헥사에노산(DHA) 으로 바꿔주는 중요한 지방산인 리놀렌산(ALA) 이 함유되어있으며 이는 생선오일에서 추출한 오메가3에서 찾을 수 있다. 보통 생선오일에서 나오는 오메가3지방산은 일반적으로 소염작용과 신체저항력, 만성질병에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
오메가3과 오메가6 지방산을 꾸준히 섭취하는 것은 건강한 식생활에 매우 중요하다. 이러한 성분은 다가 불포화 지방산(PUFA)의 한 종류이다. 오메가3지방산은 소염작용을 하는데 반해 오메가6지방산은 염증을 유발하는 원인이 되기 때문에 건강한 밸런스를 맞추기 위해서는 오메가3보다 오메가6의 양을 2~4배 낮춰 복용해야 한다.

과학연구결과에 따르면 아마씨오일 과 오메가 3지방산은 다음과 같은 효과를 가져다 준다고 설명한다:

콜레스테롤 관리
지중해식 식사를 자주 하는 사람들은 많은 경우 높은 수치의HDL과 건강한 콜레스테롤 레벨을 갖고 있다. 지중해식 식사를 하면 생선과 올리브오일과 같은 건강한 기름섭취, 적당한 양의 오메가3과 오메가6지방산 섭취를 하게 된다. 통곡물, 뿌리채소, 녹색채소, 적당량의 과일, 생선, 닭고기종류, 올리브, 카놀라유, 아마씨오일, 호두오일 등은 지중해식 식사의 주요 재료들이다. 붉은육류와 포화지방은 포함되지 않는다.
몇몇의 작은 연구에서 아마씨 오일이 콜레스테롤 수치 관리에 도움이 주는 것으로 밝혀졌다.

심장건강
풍부한 과일, 야채, 통곡물, 견과류 나 콩류, 리놀레산이 많이 들어있는 음식은 심장질병의 재발을 막아주는데 상당한 도움이 된다. 심장질병을 예방하는 가장 좋은 방법중 하나는 포화지방의 섭취를 줄이고 아마씨오일이나 생선에 들어있는 오메가3지방산 과 같은 불포화지방산이나 고도 불포화지방산의 섭취를 늘리는 것이다.
리놀레산을 많이 섭취한 사람은 심각한 심장병을 일으킬 확률이 적다는 것이 입증되었다. 리놀레산은 여러가지 방법으로 심장의 건강을 돕는데 그중 하나는 혈소판을 덜 끈적이게 만들어 주어 염증을 억제하고 혈관을 건강하게 해주는 것이다. 이외에 여러 연구결과에서도 리놀레산을 포함한 오메가3지방산의 섭취가 혈압을 정상으로 유지하는데 도움을 주는 것으로 나타났다.

쇼그렌증후군 (눈의 뻑뻑함)

아직은 입증되지 않은 연구결과 이지만 하루에 1-2g 의 아마씨를 섭취하면 쇼그렌증후군을 가지고 있는 사람에게 도움이 된다는 이야기가 나오고 있다. 쇼그렌증후군은 자가면역의 증상으로 면역체계에 공격을 받아 침과 눈물 등을 만드는 분비샘이 정상적인 작동을 하지 못하도록 하는 것이다.
또한 입증된 연구결과 아마씨오일은 월경 전 증후군이나 폐경기 여성의 얼굴이 붉어지는 현상과 같은 증상에도 도움이 된다고 알려져 있으며 유방과 전립선 건강에도 효능이 있다고 알려져 있다. 피부건강, 소화불량, 위 건강에도 도움을 준다.

알러지반응이 거의 없는 원료
설탕, 이스트, 유제품, 락토스, 계란, 밀, 옥수수, 글루틴, 견과류, 인공색소, 방부제, 향신료 무첨가 (오가닉&GMO-Free 인증제품)

1팩 = 300캡슐
1캡슐에는:
오가닉 아마씨오일……………………………….1000mg
함유:
알파 리놀레산 (오메가3) …………………….550mg
리놀레산 (오메가6) ………………………………150mg
올레산(오메가9) …………………………………..150mg
내츄럴 비타민E …………………….…………………5mg